冬至泡温泉要注意什么？

进入冬至时节，怕冷的朋友们少不了要把自己包裹得紧紧的，这个时候如果能泡一泡温泉，浑身都暖洋洋的，那是再好不过的了，不过泡温泉也是有一些讲究的，那么就让湖北养生休闲旅游小编为你介绍，冬至泡温泉需要注意的事。

1、对症泡汤

温泉水的种类很多，效果大不同。泡之前要仔细阅读温泉水质、所放药材的说明，选择适合自己的泉水。

2、不空着肚子泡温泉

空腹不宜泡温泉，但也不要饭后马上泡汤，应间隔1小时左右。

3、注意保护皮肤

有的温泉水有刺激性，泡温泉前后可以先用清水冲洗一下身体。泡温泉后可抹些滋润乳液，为皮肤保持水分。

4、选择温和的泉水

选择水温在30—45摄氏度的泉水，过烫、过酸的温泉不泡。

5、泡温泉有节奏

冬至泡温泉，别着急入水，先试试泉水温度是否合适。如果水温合适，那么就先坐在池边，浸泡双脚，用温泉水淋湿全身，再慢慢浸入水中。