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温泉泡多长时间好呢?

发布日期:2018-10-22 作者: 点击:

湖北养生休闲旅游


温泉并不是泡的时间越长越好哦。温泉泡多长时间好呢?下面随湖北养生休闲旅游小编一起看看吧。


不要以为浸温泉的时间及次数愈多愈好,这是错误的。每次“泡”的时间不宜过长,时间拉长,次数愈多,会使肌肤的水分油脂加速流失,根据温泉的不同时间有区别。


一般温泉一次时间不要超过15分钟,高温泉则不要超过10分钟比较合适,适当补充水分,防止体液过度蒸发导致脱水,稍作休息后再泡。


一旦感觉不适应立即离开休息片刻,喝点水或饮料以舒缓不适感。


温泉一周泡几次随个人情况而定,但是温泉每次泡的不宜过长,一个池子中泡的时间在8--15分钟,上来休息会,喝点水补充点水份再继续泡这样比较好,每日1-2次为宜,不宜超过3次,临睡前泡较为恰当。

本文网址:http://www.hbjqy.cn/news/382.html

关键词:湖北养生休闲旅游,温泉度假,温泉酒店

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